BAMYA TOHUMU TOZU, yağsız bamya tohumunun öğütülerek un haline getirilmesiyle elde edilir. Katkı veya koruyucu madde içermez. Bamya tohumu unu, unlu mamullerin veya karışımların içerisine eklenerek tüketilebilir. Kalorisi düşüktür. 100 gram tohum Yaklaşık olarak 30-40 kalori içerir. Bu nedenle diyet uygulayan kişiler için diyette herhangi bir kalori yükü oluşturmadığından rahatlıkla tüketilebilir.